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【圖表】你的冷氣可能會被拒絕維修?兩張圖了解室外機有哪些裝設規範

如果架設位置過於危險,施工人員有可能會拒絕維修。 讓我們從「空調標準外機施工SOP細節規範」看看,要符合哪些規定,採可能不會被拒絕維修。

睡眠時間多長才夠?各年齡層「最佳睡眠時間」大公開

00:00 00:00 睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力,遠離失智、降低死亡風險。 每天睡眠時間要多長? 睡眠時間如何計算? 從嬰兒到老人,各年齡層的理想睡眠時間大公開。 2023-06-29 .文 / 柯勝文 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 睡7小時後,我是否感覺有休息到了,還是至少需要8或9小時? 我白天有困倦的感覺嗎? 我是否依靠咖啡因來維持一整天的精神? 我的睡眠夥伴是否注意到,我在夜間翻來覆去或有任何睡眠問題? 你的起床時間 完成5~6個90分鐘的睡眠週期 留出15分鐘入睡時間 猜你喜歡 活動看板 其他人也看 睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力,遠離失智、降低死亡風險。 每天睡眠時間要多長? 睡眠時間如何計算?

南天竹:冬日之雅,盆栽之美

盆栽南天竹最好放在通风的半阴处,这样可以有效促进其生长。 阳光不足会导致植株长得瘦长,结果也会变少,而过强的阳光,尤其是夏季和秋季的烈日曝晒,会使嫩叶容易枯焦。 如果长时间把盆栽南天竹放在室内,叶片也会变得枯萎脱落。 越冬时,温度控制在5-10℃之间,大株南天竹也可以在室外越冬。 在南天竹的生长季节,我们需要每半个月浇一次饼肥水。 在雨季,可以施腐熟的饼肥或粪肥块。 如果盆土过于缺肥,很容易导致南天竹落果的现象。 浇水的原则是见干见湿,即在土壤干燥的时候浇水,但也要注意不要让土壤过于干燥。 浇水时要浇透,保持稳定的时间和间隔,并避免淋雨。 此外,在南天竹开花时,我们需要施行人工授粉多次,以促使多结实。 果实形成后,盆土宜偏干一些,太潮湿或干湿交替都会导致果实的落下。

基因決定睫毛長度?專家公開6個讓睫毛增長的秘訣!補充維生素 B5、B6

睫毛護理品牌 Nouveau Lashes 的皮膚科醫生 Justin Hextall 博士說:「我們的健康和飲食都會反映在頭髮、皮膚、指甲和睫毛上面,正常情況下,大約 90% 的 ...

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